紫菜光饼
简单
4人份
前两天我家户主在叨叨，说好久没做紫菜饼了，算算有一年没做啦！ 嘻嘻，是够久的啦😄， 那还不简单，撸起袖子做吧！
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食材清单
其他
- 10克面团用玉米油
- 160克水
- 20克紫菜
- 2克酵母粉
- 300克中筋面粉
- 小半个 个胡萝卜
- 本菜谱适合28ⅹ28金盘
- 适量料酒，生抽，盐，味精，胡椒粉，香油
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
