草莓芒果冻芝士

简单 4人份

6寸心形模 一个

草莓芒果冻芝士
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食材清单

其他
  • 120克芒果汁
  • 1片吉利丁片
  • 200克雀巢淡奶油
  • 250克奶油芝士
  • 2个芒果
  • 2个蛋黄
  • 30克朗姆酒
  • 3片吉利丁片
  • 50克芒果汁
调味料
  • 60克细砂糖

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

690.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将需要的材料准备齐全,将芒果用搅拌机打成泥备用。如没有搅拌机,可用压大蒜的木钵将其压成泥

2

取3片吉利丁片在清水中泡5分钟以上,变软即可;蛋黄加30克糖打发,放入吉利丁片,隔水加热至融化

3

蛋黄糊中加入芝士,隔水加热至融化,再搅拌到没有颗粒

4

将雀巢淡奶油加30克细砂糖打至7分发;将鲜奶油和芝士糊混合均匀;加入芒果泥、朗姆酒、芒果汁50克混合均匀。将芝士糊倒进模具,放冰箱冷藏4个小时以上;如模具为活底模,可在底部垫上油纸防止渗漏

5

将吉利丁片在清水中泡软后,放进芒果汁中隔水加热至融化

6

在此过程中将芝士糊放入冰箱冷藏

7

将芒果汁倒在芝士糊上,放入冰箱冷藏4个小时以上,配以草莓食之

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