葱油鸡蛋煎饼(2人份)

简单 4人份
葱油鸡蛋煎饼(2人份)
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食材清单

其他
  • 200g小麦面粉
  • 2个鸡蛋
  • 600g水
  • 适量油
蔬菜类
  • 2根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

772.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

561.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面粉倒入碗中,加入水,用筷子搅拌均匀,至无疙瘩。

2

将鸡蛋打入搅好面糊碗中,用筷子打散,加1小勺盐,搅拌均匀。

3

将葱洗净,切碎末,放入鸡蛋面糊中。

4

锅净后擦干,开小火倒入适量油,待油微热后,倒入准备好的面糊,用锅铲铺匀成圆状。

5

待面糊固定成型后,用锅铲辅助转动面饼,颜色金黄后翻面煎,适当加入点油,待两面金黄即可出锅。

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