772.0 卡
10.0 克
28.0 克
38.0 克
10.0 克
5.0 克
561.0 毫克
A,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
将面粉倒入碗中,加入水,用筷子搅拌均匀,至无疙瘩。
将鸡蛋打入搅好面糊碗中,用筷子打散,加1小勺盐,搅拌均匀。
将葱洗净,切碎末,放入鸡蛋面糊中。
锅净后擦干,开小火倒入适量油,待油微热后,倒入准备好的面糊,用锅铲铺匀成圆状。
待面糊固定成型后,用锅铲辅助转动面饼,颜色金黄后翻面煎,适当加入点油,待两面金黄即可出锅。