烤文蛤

简单 4人份

锡纸锁住了文蛤的鲜甜,烤好后渗出的汤汁也是美味。海里的文蛤肉是咸的,不用任何调料。

烤文蛤
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食材清单

其他
  • 一张锡纸
  • 一斤文蛤
  • 切丁蒜
蔬菜
  • 切丝姜

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

655.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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