超级简单的榴莲酥
简单
4人份
全家爱吃榴莲，榴莲换着法儿吃
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食材清单
其他
- 10个蛋挞皮
- 150克榴莲
- 1个鸡蛋
- 少许芝士
- 少许黑芝麻
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋挞皮提前解冻。
2
榴莲肉去核放入主锅。
3
榴莲肉5秒速度10打成泥。
4
15克榴莲肉泥，少许芝士包入蛋挞皮。
5
蛋挞皮对折，边边捏住。
6
预热烤箱180度，放入烤箱。
7
15分钟后去掉锡纸，刷上蛋液，撒上黑芝麻，重入烤箱烤10分钟。
8
简单美味的榴莲酥完成啦！配上一杯咖啡，美美的下午茶！
