三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺生粉
- 一勺黄豆酱碾碎
- 一大整颗蒜头剥整粒
- 三只鸡翅（两人份）
- 两勺番茄酱
- 两勺蚝油
- 喜欢的蔬菜（如番薯，西兰花，洋葱，青椒，番茄）
- 料酒
蔬菜类
- 姜丝
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
