462.0 卡
19.0 克
10.0 克
25.0 克
6.0 克
19.0 克
707.0 毫克
E,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
材料:红糖50克,清水100克,马蹄粉100克,椰浆200克
将50克红糖加入100克的热水中充分溶解,冷却备用。
将其中50克马蹄粉加入100克的清水中充分搅拌均匀
将以上材料两种混合均匀
即做好了红色层部份马蹄粉浆
将余下50克马蹄粉加入200克的椰浆中充分搅拌均匀,成为白色部份的马蹄粉浆
两种颜色的浆都准备好后,用一个大小合适的勺子,一勺即能铺满容器底部,而且每一层用相同的分量,这样蒸出来厚度才会一样。
建议一层不超过5MM,越厚蒸越久马蹄粉就会沉淀越多,蒸时就会出更多的水。蒸好后,如果出水,先倒掉再加下一层白色的马蹄粉浆,不然两种颜色就会混合,层次不清晰。
蒸的时候,容器需要平衡,不然蒸出来每层的厚度也是不一样。
花点时间,花点心思,和孩子一起制作,他吃起来会更有成就感。