菠萝炒饭

简单 4人份

寻得一颗好凤梨,来做做颜值超高的菠萝炒饭,好看又好吃,心情美美哒!

菠萝炒饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 三根葱花
  • 四分之一个菠萝
  • 少许玉米粒
  • 少许胡萝卜
海鲜类
  • 50克虾仁
豆制品
  • 少许豌豆

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

191.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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