妍妍花样馒头*花馍

简单 4人份

🌺美丽的花馍,好看好吃,营养美味!🌺

妍妍花样馒头*花馍
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食材清单

其他
  • 可可粉
  • 南瓜
  • 温水
  • 紫薯粉
  • 红曲粉
  • 胡萝卜
  • 酵母
  • 面粉
蔬菜类
  • 菠菜
豆制品
  • 蝶豆花

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

694.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备发酵好的各色蔬菜面团,蝶豆花面团(蝶豆花泡水加酵母),菠菜面团(菠菜榨汁加酵母),胡萝卜面团(胡萝卜榨汁加酵母和面),南瓜面团(南瓜蒸熟和面或者发酵好的白面团加南瓜粉),紫薯面团(紫薯蒸熟和面或者发酵好的白面团加紫薯粉),红曲面团(发酵好的白面团加红曲粉),可可面团(发酵好的白面团加可可粉)

2

取块白面团揉匀,收口,按扁备用。

3

取可可面团搓成细长条蘸水摆好,顶端细细尖尖点

4

取菠菜面团揉匀,擀薄。

5

用树叶🍃模具压出大小树叶。

6

🍃叶子蘸水摆在花馍上

7

花朵💐是和叶子一样用压花模具压出各种花形,这个步骤随意创作哟~🌺🌼🌸

8

💐制作了另一个花馍,很漂亮!💐

9

醒发10~15分钟开火,上气15分钟关火,3~5分钟开盖,蒸好的花馍也很美丽哦!💐💐🤗🤗

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