香脆瓜子瓦片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 40克低筋面粉
- 40克蛋白
- 40克食用油
- 少许瓜子仁各类坚果
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白砂糖和蛋白混合，搅拌均匀后倒入食用油继续混合均匀，筛入低筋面粉，搅拌成顺滑的面糊状
2
烤箱175度，上下火，预热。
3
烤盘铺上油纸，将混合好的面糊倒入装裱纸中，大小均匀的挤到烤盘上
4
挤好的面糊上，撒入一些瓜子仁及其他坚果碎
5
放入烤箱中层，上下火，175度，20分钟。
