冰镇火龙果沙拉
简单
4人份
火龙果和明列子绝配，瘦身美食哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺明列子
- 一个火龙果
- 一勺蜂蜜
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果对半切，再分小块
2
明列子一勺加温水浸至都膨胀
3
火龙果和明列子混合搅拌，再加蜂蜜水搅拌
4
放冰箱冰镇下，超级好吃
