超级简单的烤鸡翅(鸡腿)

简单 4人份
超级简单的烤鸡翅(鸡腿)
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 小番茄
  • 柠檬
  • 百里香
  • 迷迭香
  • 鸡翅
  • 黑胡椒粉
调味料
  • 海盐

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

329.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没错,要用到的材料就是这么简单!如图把洗干净的鸡翅用厨房纸把水吸干,再将海盐和胡椒撒在鸡翅上用手给鸡翅按摩一会儿,烤盘底铺点百里香,鸡翅四周及面上铺上小番茄,柠檬片,大蒜瓣,迷迭香和百里香,最后用保鲜膜封好放冰箱至少1个小时以上。

2

烤前半个小时从冰箱取出放至室温,这时候可以开始预热烤箱200度,180度烤35分钟。

3

皮焦肉能,太香啦!

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