家是内蒙古的,所以对牛肉品质要求很高,牛肉都是我爸妈人工搬运来的,炖牛肉每周一次上餐桌,我老公一家吃了4年了还没有腻说明味道禁得住考验(^_^)v
651.0 卡
17.0 克
18.0 克
85.0 克
8.0 克
19.0 克
305.0 毫克
E,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
我是从内蒙古背来的,所以是冷冻肉,鲜牛肉当然更好,解冻后可切稍小块,或者切薄片更易煮熟,注意切片一定要横纹切,方便吃不易塞牙。这里注意,牛肉一定要有肥有瘦,全瘦牛肉味道会大打折扣!
2.然后把牛肉块放在锅里,加入清水没过牛肉,除了盐其他所有调料放入锅中煮开(可清水煮一次去浮末再加调料,也可省略)。小建议:可以用纱布包或者调料盒包裹住调料下到锅里,比如八角香叶花椒粒干辣椒,避免吃的时候吃到调料。
3.水开后转小火慢炖,然后就可以该干嘛干嘛了,偶尔过来看看汤不要炖干锅就行。1小时后加盐。汤如果干了可再加清水
4.再过
5-1小时,牛肉基本上就肯定已经很熟了,汤汁如果较多开大火收汁,保留部分汤味道更好,建议一定要有大火收汁的过程,味道会有神来之笔的感觉^o^