炒馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火腿肠
- 1个西红柿
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
菌菇类
- 几个木耳
蔬菜
- 葱蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
豆制品
- 数个豆角
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
