银耳莲子红枣汤

简单 4人份
银耳莲子红枣汤
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食材清单

其他
  • 适量克莲子
  • 适量朵银耳
  • 适量颗红枣
调味料
  • 适量克冰糖

营养成分

热量

216.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

糖

3.0 克

钠

435.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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