奶香芋泥🥛 | 自己做芋泥原来这么简单
简单
4人份
我真的超爱超爱芋泥，不管是做甜品还是奶茶都是很特别的搭配！疫情在家不能出门，馋奶茶馋的不要不要的！只好自己做起来啦！🥛
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 半个芋头
- 适量牛奶
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切片上蒸锅蒸熟
2
不粘锅中压成泥，这个时候先别开火！
3
加入少量牛奶，不要一次性加太多，开小火搅拌
4
觉得干就再加牛奶，加到自己喜欢的状态
5
我是不喜欢甜味，所以我就没有加糖，减肥的妹子也很友好哦！
6
煮好可以放盒子里保存起来，放在冰箱可以分几次吃完，大概可以保存个五天左右
