超好吃的番茄肥牛锅^_^
简单
4人份
配一碗白米饭，简直太享受了！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺鸡精
- 3个小米椒
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 5瓣蒜
- 两个西红柿
- 少许肥牛
菌菇类
- 少许金针菇
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将金针菇洗干净备用，将土豆、西红柿去皮切丁，将肥牛用开水烫一下捞出备用。
2
截图配料表，调好酱汁，备好食材。
3
将番茄土豆金针菇，盖锅焖煮，等到汤汁浓稠。
4
汤汁浓稠后放入牛肉，再次盖锅焖煮。撒入酱料，小火充分收汁。出锅前撒葱花，拌上一碗白米饭太美味了！
