自制酸奶·奶粉版🥛
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml温水
- 100克奶粉
- 1g菌粉
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我一直喝的是这个德运脱脂奶粉。🤗一平勺大概5g左右。
2
大约20勺的奶粉倒入量杯里。加入1000ml温水搅拌均匀。
3
牛奶放凉后加入菌粉搅拌均匀。然后分装入瓶，喝的时候直接拿一瓶很方便。
4
玻璃瓶盖上盖子，放入面包机内，按酸奶功能键，10个小时，自动发酵好喽。
5
发酵好喽，美味。🤗
