红烧鱼
简单
4人份
还记得第一次做鱼，煎鱼真是技术活，煎得体无完肤，各种粘锅，烂糟糟的！看来什么都是熟练工，加技巧！而我现在做出来的红烧鱼简直太美味，特意把菜谱写出来，分享给大家，希望有所帮助！
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食材清单
其他
- 两三个干辣椒
- 两个大料
- 五六粒花椒
- 切四五片就好葱
- 四～六瓣蒜
- 少量料酒
- 少量生抽
- 少量老抽
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 两三片姜
调味品
- 两三颗冰糖
- 少量陈醋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
