火龙果石榴梨汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只石榴
- 2只香梨
- 半只火龙果
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
石榴和梨子一起放搅拌机打碎，用滤网过滤，要有点耐心。滤出来的石榴梨汁再倒进搅拌机，放入火龙果，稍微搅打两三下，别太久，不要把火龙果肉搅太烂
2
火龙果肉有颗粒感，火龙果籽也没有打碎，通便便哦
