山药紫薯粥

简单 4人份

山药、紫薯都是富含优质碳水的食物，两者融合比白粥的营养要丰富更多哦~

山药紫薯粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个紫薯
  • 适量大米
  • 适量怀山药片

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

糖

3.0 克

钠

687.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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