吃了就停不了手的凉拌血蛤

简单 4人份

从小到大,每逢春节,桌上必定有道凉拌血蛤。然后每次刚做完,还没上桌,我就能蹲在厨房吃掉大半盆

吃了就停不了手的凉拌血蛤
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食材清单

其他
  • 柠檬
  • 生抽
  • 芝麻香油
  • 血蛤
  • 辣椒
蔬菜类
  • 片姜
  • 香菜
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

557.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

血蛤放在盆内,开小量水,边冲边拿干净的鞋刷不停的按一个方向转圈刷洗十分钟左右,水一漫过血蛤就马上换水,重新刷,刷到外壳上没有泥为止。一般情况这样子就刷洗干净了,当然,更讲究的可以再拿牙刷每颗每颗的刷

2

准备蒜、姜、香菜(量要多一点)、辣椒,通通剁碎。至于分量就真的得看个人喜好,如果喜欢辣的,也可加点野山椒和黄椒酱,但是不建议多加,会影响血蛤的鲜味

3

锅内放水烧开,倒入血蛤,差不多20秒左右开始有一两颗蹦开的时候就马上捞出(小时候喜欢吃掰开时带红色贝液的血蛤,又鲜又甜又脆,讲究个烫11秒以内或者干脆用开水冲一遍就食用。现在是越长大越惜命,要不是煮太久会老掉,还巴不得煮个1分钟再出锅)

4

沥干水份后加入蒜、姜、香菜、辣椒末,挤入半颗柠檬汁,加入生抽(30毫升)、醋(60毫升)、糖(半勺)、芝麻香油(80毫升),酱汁的这个比例是按3斤血蛤的量来加的。搅拌均匀,静置5分钟后再搅拌一次即可。个人认为刚做好的时候是最好吃的,外壳酸香、贝肉甘甜,达到了味觉的平衡。如果吃不完可密封冷藏,两天内食用无问题啦

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