芝士肠鸡蛋三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 勺沙拉酱
- 片面包
- 芝士香肠
- 黄油
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤的全麦面包
2
把面包切片用刀去掉四周，鸡蛋打散，黄油
3
芝士香肠，鸡蛋蒸熟切粒，加入沙拉酱拌匀
4
不粘锅烧热抹上黄油，把面包两面沾满蛋液煎至两面金黄色起锅。
5
把调好的沙拉酱芝士香肠鸡蛋均匀涂抹面包上，用面包刀对角斜切成三角形就OK了。
