胡萝卜山药玉米排骨老火汤
简单
4人份
夏天里非常适合的一款煲汤。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 一斤排骨
- 一根甜玉米
- 一根糯山药
- 一根胡萝卜
- 若干红枣
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，玉米，山药等切块
2
排骨下油锅煎至7分熟
3
汤锅将水烧开，将煎好的排骨放入滚水，加葱姜及黄酒。加入花椒。
4
汤开后依次加入胡萝卜块，玉米块，山药块及红枣小火闷煮。
