白酱三文鱼意面
简单
4人份
柠檬薄荷+白酱三文鱼意面
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食材清单
其他
- 意面
- 橄榄油
- 牛奶
- 白葡萄酒
- 芝士片
- 蒜末
- 薄荷叶
- 黑胡椒碎
水果
- 柠檬皮
海鲜类
- 三文鱼
调味料
- 盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼切片，放入锅中煎熟；柠檬皮取黄色部分削成屑，同时准备适量柠檬汁。薄荷放入淡盐水中洗净切碎
2
水中加少许橄榄油和盐，放入意面煮11分钟
3
锅中放入橄榄油，爆香蒜末，倒入牛奶，煮开后加入芝士片，搅拌均匀，加入白葡萄酒，我加了2茶匙，但是我觉得可以多一点。加入柠檬皮屑
4
放入适量的盐，放入三文鱼片以及意大利面煮一分钟。起锅前加入薄荷碎及柠檬汁，吃时加入新鲜的黑胡椒碎
