简单好吃的粉丝娃娃菜
简单
4人份
老婆怀孕了吃不下外面的饭菜，于是为老婆研究做菜的老公就诞生啦。
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 1把粉丝
- 2勺味极鲜
- 3个红辣椒
- 4瓣大蒜
蔬菜
- 少量生姜
蔬菜类
- 1根香菜
- 1段葱
- 1颗娃娃菜
调味料
- 1勺盐
- 适量白糖
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜洗净剥开，用手掰成小段。
2
葱、蒜、姜、红辣椒、香菜洗干净备好，不爱吃香菜的可以不放。
3
粉丝用热水泡8分钟。
4
调制一个料汁，味极鲜2勺、陈醋1勺、耗油1勺、盐1勺，再放入白糖和淀粉，后续翻炒过程中，可以根据口味选择需不需要再添加盐。
5
热油后放入切好的底料翻炒出香味，有花椒放入几科味道更好。
6
放入娃娃菜翻炒断生后，倒入提前调配好的料汁。需要注意不要炒太久，菜叶变软变色后就可以放入料汁了。
7
粉丝切段后放入锅中继续翻炒，粉丝变色放入切好的葱花、少量鸡精，爱吃香菜可以放入香菜段然后出锅。
8
一盘简单好吃的炝炒娃娃菜就做好了，制作简单味道还好吃，男同胞们快做给你们老婆尝尝吧。
