懒人电饭煲排骨饭
简单
4人份
越来越懒了，大热天不想烧菜，尤其不想碰油锅。想吃肉想吃菜想吃的健康〜〜OK，非电饭煲莫属。简直就是黯然销魂饭〜
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食材清单
其他
- 大米
- 排骨
- 新鲜蘑菇
- 牡蛎干
- 玉米
- 番茄
- 鸡蛋
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
