香甜南瓜粥
简单
4人份
营养，香甜，柔滑，冬日治愈系温暖美味粥食。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1块南瓜
- 1根山药
- 适量小米 燕麦
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
