家里也能做的千层饼

简单 4人份
家里也能做的千层饼
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食材清单

其他
  • 1勺十三香
  • 500克面粉
  • 三根香葱
  • 适量开水
  • 适量食用油
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

118.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先将面粉与烧开的水相融,水倒入面粉后用筷子顺时针搅拌均匀,待凉凉后揉成面团,面团的程度是手光、面光、盆光。盖上保鲜膜醒半时间。再将醒好的面团分成一个个小剂子,把小剂子揉成长条状。

2

揉好的长条,每一个都抹上食用油(最好是熟油),盖上保鲜膜再醒着10分钟。

3

醒发面团的时候,将油酥准备好。油酥的做法:找一个碗,里面放两勺面粉、一勺是十三香、三根香葱(记得香葱,如果是大葱的话就用一个大葱的绿色葱叶部分)1克盐,锅里烧上食用油,食用油烧开后浇到这次准备食材中,搅拌均匀成稀糊状正好!

4

醒好的面团用擀面杖擀开,成圆形后抹上调制好的酥油,在将面饼像叠扇子一样叠起来!

5

将叠好的长条面从一端卷起来,一边卷另一边抻长,最后将另一端压倒底部。成玫瑰花型的面团,用手掌按压成饼,放置一旁再醒发10分钟。最后擀成薄饼。

6

电饼铛或锅中放入少量底油,将擀好的饼皮放入电饼铛或锅中,饼皮变色翻另一面,定型的饼皮用铲子铲起向下摔打,这样可以让饼起层的更好。最后用铲子将饼皮从两边往中间夹一下,千层饼的层就出来了哦!三分钟左右饼就能出锅了!

7

千层饼出锅了!分享经历:1.面不要和的太硬,软一些;2.小剂子不要太小,越大的饼皮千层的效果越明显;3.最重要的一点千万不要着急。这个面的“筋道”就在醒发过程中了。千万要醒到时间。这样才能吃到更美味的千层饼。

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