灌汤包(驴肉)

简单 4人份

相信很多人跟我一样,喜欢吃汤汁超级丰富、皮薄馅多的灌汤包。每次一看到有卖灌汤包的店铺都会迫不及待地走进去吃上一笼,满满的汤汁流入口中,搭配一碗热粥,吃着超级过瘾,今天朋友送来了一些驴肉,晚上就吃它!

灌汤包(驴肉)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 1个八角
  • 1个鸡蛋
  • 1勺鸡粉
  • 200克鸡冻
  • 20粒花椒
  • 270克温水(70度)
  • 2勺香油
  • 500克高筋面粉
  • 50克葱姜末
  • 5克白胡椒粉
  • 5克蚝油
  • 6朵香菇
肉类
  • 500克驴肉
蔬菜
  • 1个圆葱
蔬菜类
  • 4片姜片
调味料
  • 3克白糖
  • 7克盐

营养成分

热量

239.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

308.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜驴肉去皮放入清水中浸泡一晚,泡出血水的驴肉放入料理机中打成肉泥,加入50克葱姜末、10克生抽、3克盐、5克白胡椒粉、1个鸡蛋、5克蚝油、1勺白糖腌制一下后,用手戴手套顺方向搅打上劲!

2

碗中放入20粒花椒粒、1/3根葱段,开水冲泡成花椒水晾凉备用!

3

将花椒水分三次倒入肉馅中,按照1斤肉馅4两水的比例,每次都要肉馅充分吸收水分后再进行下一步,直至肉馅粘稠上劲!

4

熬鸡冻~鸡腿或鸡爪洗净,放入清水中煮出血沫,过水后冲洗干净,重新放入开水中(没过食材),加入4片姜片、1个八角、2克盐大火烧开转小火炖煮30分钟,观察鸡腿炖烂时拿把剔骨剪将鸡骨剪成小段,因为鸡骨中的胶原蛋白最丰富,熬好的鸡汤放入冰箱冷藏成鸡冻!

5

香菇去根切末后放入锅中煸炒一下盛出备用,自我感觉炒出的馅料比水焯蔬菜更鲜美!

6

圆葱去皮切末放入锅中煸炒出多余水分盛出备用!

7

煮好的鸡冻过筛后切成小丁备用!

8

冷藏好的鸡冻很Q弹,将它切成小粒与馅料混合,加入1勺鸡粉、2勺香油拌匀,再次放入冰箱冷藏方便包制!

9

我们在外面吃的灌汤包皮都是又薄又透,要想活出这样的面皮最好使用高筋面粉,盆中放入面粉500克,加入2克盐、2克糖,我用的一半冷水、一半热水(70度)活的面团,水量250克(包子皮更有韧性),盐能使面团更有韧性,白糖能使包子皮更白,醒一会再揉5分钟,包子能包的漂亮主要取决于这一步揉面要到位,揉好后盖湿布饧面半小时,面团最终完成!

10

醒好的面团分成等份剂子,大约15克左右,擀饼(比饺子皮稍微薄一些)包馅收口一定要捏严,锅中放水烧开!

11

蒸笼底部一定要放上包子纸,开锅放入包子蒸8分钟即可!

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