绿豆芽炒肉丝粉

简单 4人份
绿豆芽炒肉丝粉
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食材清单

其他
  • 10克大蒜
  • 10克料酒
  • 1克醋
  • 200克绿豆芽
  • 2克味精
  • 2克白砂糖
  • 50克粉丝
  • 50克花生油
  • 瘦150克猪肉
  • 豌豆5克淀粉
蔬菜
  • 10克大葱
蔬菜类
  • 10克姜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

508.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水;2。 细粉丝用温水泡透,沥净水;3。 猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆;4。 锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热;5。 放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒匀;6。 放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成

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