小羊DIY鲜榨蔬果汁30天—凤梨+香梨
简单
4人份
最近小羊跟风入手了一款迷你榨汁机，生活品质那又是呲呲呲地提升啊，早上起来来一杯新鲜果蔬汁，精神一上午，饿了来杯果汁，满腹感满满，但主要是四个字：健康方便！不到五分钟分钟就可以出一杯果蔬汁，自从有了榨汁机，人生的变得丰富多彩了。 在喝了众多自制果蔬汁中，小羊精心推荐了接下来的30款给大家，赶快收藏起来吧。
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食材清单
其他
- 半颗小凤梨
- 半颗香梨
- 适量纯净水
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
实际用量没有照片上的这么多啦，梨和凤梨都大概用了三分之二碗吧
2
纯净水可以适当加多一点，不然做出来就比较粘稠咯
3
最后将上述备用材料放入榨汁机内，启动榨汁机搅拌均匀即可
