加拿大野生海参水饺
简单
4人份
大家都在问我海参怎么做好吃，那么首先从大家最长吃的水饺开始吧，满满的营养满满的爱，简单易操作，味道鲜美，营养丰富。
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食材清单
其他
- 2 头海参
- 300g碎肉
- 5个马蹄
- 一把玉米
- 少许花椒粉
- 少许麻油
蔬菜
- 片姜2
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
G&G 加拿大野生海参，参滋味菜谱专用的海参！
2
把冷冻的海参（或者现泡的海参）备好切丁，喜欢碎一点就切碎一点。
3
把葱切碎，马蹄切成小丁，玉米化冻（我是用冰冻玉米粒），姜切末备用。
4
碎肉里放姜末、葱、酱油、花椒粉和半杯水打成泥。
5
加海参、玉米和马蹄继续搅拌 最后放盐和麻油搅拌均匀，就可以开始包了。
6
开水下饺子出锅了，样子不好看味道超级赞。
7
打开看看，鲜、嫩、营养。老少皆宜。
