天冷了,各种汤类煲起来,今天用干烧急冷都不破的坤博食品级砂锅炖羊肉, 羊肉泡血水洗净放冷水锅里焯水撇沫,捞出放入烧开水的加料盒(花椒八角辣椒姜)的砂锅内,转最小火熬会,关火焖会,打开锅盖放盐调味,盛入碗中撒葱花、香菜、白胡椒粉、滴几滴香油既可。搭配发面饼、馒头等,简单不失美味。
698.0 卡
12.0 克
39.0 克
57.0 克
8.0 克
11.0 克
287.0 毫克
B,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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