【拜托冰箱】【EP2】WA鸡
简单
4人份
又是醉人的名字！疯狂的鸡？？？看起来好好吃~居然输给保加利亚小哥了！QAQ 视频字幕cr.老弱病残字幕组
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大蒜
- 洋蓟（可用芹菜or胡萝卜代替）
- 牛骨汤
- 生鸡
- 葡萄
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生鸡去骨去皮切开，也可以买现成的
2
洋葱切丝、大蒜切瓣爆香，把鸡肉放进锅里煎
3
在别的锅里将洋葱、大蒜、洋蓟（可用芹菜or胡萝卜代替）一起翻炒
4
在煎鸡肉的锅里倒入番茄酱和3的材料一起翻炒
5
葡萄去籽，一起放进锅里炒
6
装盘 完成！
