草鱼煮萝卜
简单
4人份
正宗湘菜农家做法
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食材清单
其他
- 一个萝卜
- 最好买大点的草鱼草鱼
- 适量小辣椒
- 适量油
蔬菜
- 两根蒜苗
调味品
- 个人口味盐
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草鱼先用适当的碘盐腌一下
2
萝卜，辣椒清洗玩，切成条状和颗粒状。
3
锅里放适当水，油，再把 鱼 萝卜 辣椒 先后放进去煮
4
汤煮沸之后家加一点点盐尝尝盐味，用盖盖上5～10分钟，拿筷子尝尝萝卜熟了没有，熟了就加上蒜苗，即可出锅。
5
出锅咯～～～
