香菇小米粥
简单
4人份
怀孕期间用小米粥代替主食，不仅三个月瘦30斤，娃还养的白白胖胖，自己皮肤也变好了。所以，只是冬天贴膘算什么，有了香菇小米粥，过年照样瘦成一道闪电！
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食材清单
其他
- #主料#
- #辅料#
- 1000g水
- 100g小米
- 100g香菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
