焖豆腐

简单 4人份

一个人住,煮了又吃不完,想了好久了,正宗的马山豆腐,有淡淡的豆腐香。好不容易聚集几个友女就弄了😊

焖豆腐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺蚝油
  • 半勺鸡精
  • 适量克油
蔬菜
  • 2根葱花
  • 3块豆腐
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 少量盐

营养成分

热量

549.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

825.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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