牛油果-果汁
简单
4人份
牛油果和雪梨是最佳搭配拉～
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食材清单
其他
- 1只雪梨
- 一勺奇异籽
肉类
- 1只牛油果
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
其实大只雪梨是最好的。家里没有，拿香梨代替。一只雪梨=两只香梨（大概）
2
全部切好～
3
半只牛油果+半只大雪梨（一只香梨）+一勺奇异籽+搅拌杯一半位置的水
4
搅拌～
5
完成啦
