韭菜炒香干

简单 4人份

春天的韭菜清香还带着一丝甘甜的味道,是这个季节非常受欢迎的一个应季菜,别看现在一年四季都能买到韭菜,但还是要属春天的韭菜最香,老人说,韭菜到了夏天再吃就是臭的,顺时而食,大家现在还能抓住春天的小尾巴,多吃一些鲜美的韭菜,最近我家每天都要炒一盘韭菜香干吃,一开始是老公要下酒,点名要吃这个,后来孩子吃着也好吃,也要求做,我更高兴,这菜做起来十分快手,我十分钟就能搞定,巴不得他们天天要我做这个。

韭菜炒香干
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1根红辣椒
  • 2块香干
  • 少许味精
  • 少许料酒
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 1把韭菜
调味料
  • 1勺白砂糖
  • 少许盐

营养成分

热量

432.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

559.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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