果语系列～黑糖姜枣膏
简单
4人份
黑糖姜枣膏，据说可以驱寒暖胃，补血暖宫，治疗痛经，还能预防感冒，冬天手脚冰凉，补血益气，早上冲上一杯，一天身体都暖暖的！
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食材清单
其他
- 20g枸杞
- 250g大枣
- 500g生姜
- 50g桂圆干
- 750g黑糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
255.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大枣上气后蒸十分钟，桂圆肉泡开，姜切小块备用！
2
蒸好后的枣去核！
3
用果语机把姜汁榨出来！
4
一斤姜还真能榨出不少姜汁，只留姜汁，姜渣不要！
5
枣肉用果语冰激淋头搅拌成泥装！
6
搅拌好的枣泥！
7
把所有的材料放入锅中，黑糖，枣泥，桂圆肉，枸杞，姜汁，小火熬煮！
8
要不停的用铲子或者刮刀搅拌，要不炒的枣泥会蹭起来烫到自己呢！
9
吃法：崴一勺姜枣膏，冲入适量的开水，每天早晨空腹喝！
