宝宝营养饭包
简单
4人份
大多数宝贝不爱吃饭，妈妈用尽方法，我也是从宝宝不爱吃饭到非常喜欢我给他做的独门营养餐，就爱上了吃饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g肉沫
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 半根山药
- 少许盐，胡椒粉
- 少量植物油
海鲜
- 少许海鲜酱油
营养成分
热量
224.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料切丁，先煸炒肉沫变色后先加入胡萝卜丁，依次是土豆，山药，炒三分钟，添水炖煮，用铲子压成泥状，即可
2
搭配生菜，米饭好吃的不得了
3
宝贝自己动手，自己吃
4
一会，一碗米饭没了
