又好吃又简单的【自制】酸奶
简单
4人份
天天想喝酸奶，每次都要去超市买。太频繁了，发现可以自己做就买来材料自己做了。希望大家试一试我这个方子。😃
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食材清单
其他
- 1L牛奶
- 1小袋酸奶菌
- 2小勺蜂蜜
调味料
- 5克细砂糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个酸奶机或能做酸奶的电饭锅，用热水消毒一次。
2
然后将牛奶、糖、酸奶菌放入一个容器搅拌均匀。
3
到入有酸奶当的电饭锅或酸奶机里，然后按开始。
4
酸奶好后加入蜂蜜。（如果有放入酸奶的麦片或水果也可以往里面放一些）
5
然后就可以开吃了！（把酸奶放凉口感更加哟！）✌
