柠檬红茶烤鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2个红茶包
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
500ml水烧开，加红茶包，加柠檬片煮沸一会，取出茶包。加入盐和糖，煮至化开，放凉。
2
将鸡和酱汁放入保鲜袋中，冷藏腌制一晚。
3
鸡肉取出，放置烤盘上，撒黑胡椒粉，放上柠檬片若干，250度15分钟，翻面15分钟，涂蜂蜜2分钟。
