干炒牛河

简单 4人份

广州和香港的朋友对这道干炒牛河再熟悉不过了。几乎每家茶餐厅都有干炒牛河,但是真正炒得好吃的并不多。干炒牛河讲究锅气,普通家庭小灶没法和外面的餐厅比,但是按照我以下的做法炒出来,绝对不比茶餐厅味道差。

干炒牛河
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食材清单

其他
  • 1000克河粉
  • 200克主料:牛肉
  • 200克配料:绿豆芽
  • 适量淀粉水
  • 适量老抽
  • 适量花生油
  • 适量蚝油
  • 适量调味料:盐
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量葱段
调味料
  • 适量糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

465.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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