苹果西芹酸奶色拉
简单
4人份
很适合夏天吃的健康色拉，原料都可以按自己的喜好进行调整。最主要吃的开心～
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食材清单
其他
- 1个白煮蛋
- 50g西芹
- 50g酸奶
- 一个桃子
- 一个苹果
- 一把葡萄干
- 几粒杏仁
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把原材料洗干净 西芹抽丝
2
将西芹切成小段 用沸水烫一下
3
西芹冷却待用 苹果桃子切丁 苹果建议不要去皮
4
然后放进盘子 加上自己喜欢吃的坚果 淋上酸奶就够啦～
