柠檬鸡翅 家常版
简单
4人份
吃腻了深色的可乐或酱油鸡翅，来点小清新吧
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食材清单
其他
- 6只鸡翅
- 一个柠檬
- 少许蚝油
- 少许黄酒
蔬菜类
- 3片生姜
调味品
- 一小块冰糖
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划刀 放黄酒姜丝腌制。 注：将柠檬挤出汁，放入另一碗中。
2
切掉了两头的柠檬皮，切末和蜂蜜密封保存， 准备下次泡水喝
3
一个柠檬，还够泡一杯柠檬桂圆蜂蜜水，
4
热锅，少许油，放入挤完汁水的柠檬片和腌制好的鸡翅，煎至两面焦黄
5
倒入少许水，加入冰糖。
6
水快煮干时放蚝油上色， 出油后再小火煎两分钟，保证鸡翅彻底熟透。 出锅，淋上适量柠檬汁，酸酸甜甜爱不释口，请享用吧
