肉沫豆腐
简单
4人份
便宜又下饭
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺鸡精
- 1块豆腐
- 1小块火锅底料
- 1碗肉末
- 2勺淀粉
- 3个辣椒
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
- 适量海鲜酱油
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
