老黄瓜羊肉汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个老黄瓜
- 少许枸杞
- 适量十三香
- 适量油
- 适量羊肉卷
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备菜和调料。
2
黄瓜削片。葱姜切丝。
3
锅内倒油。炒香葱姜。放羊肉。超香放十三香和酱油。喜欢白汤的可以不放酱油。炒会添汤。
4
开锅。放黄瓜和枸杞。炖
5
开锅后就出锅。多炖黄瓜就碎了。出锅放葱花。
