鸡胸肉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1匙羹老抽
- 1匙羹蚝油
- 2匙羹盐
- 2匙羹酱油
- 3匙羹玉米淀粉
- 3匙羹食用油
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 少许胡椒粉
- 怕腥可以加一点葱姜末
肉类
- 2块鸡胸肉
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
